SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Sklep z suplementami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jest tak jak sasiad pisze, aby uzyskac cennik z hurtowni musisz posiadac zalozona dzialalnosc gospodarcza. Jak juz uzyskasz ten cennik to zobaczysz, ze ceny na kolana nie powalaja i zeby dostac rabaty musisz sporo kasy wladowac. Co do allegro- musisz miec dzialalnosc i odprowadzac skladki. Pierwsze 2 lata ~400zl pozniej ~900zl. Placisz vat, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2012-03-16 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak georgu pisze - nasyp proch do shakera i zalej przed treningiem. Zalany shaker to dodatkowe kg w plecaku a jak się otworzy, co może się zdażyć, to masz wszystko zalane. Niektóre przedtreningówki można sypać od razu do paszczy i przepijać wodą - ja tak robiłem np z SAW.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-03-15 18:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO temat bezsensowny i szukasz rozwiazania nie tam gdzie trzeba... policz sobie tak jak Chudzina pisze czysta forme testosteronu, np. testosteron enanthate - 72mg testosteronu, ile jest w omce, nie chce mi sie liczyc.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2009-01-07 23:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt etefktem .. czarna rozpacz.. jak pisze kolega wyzej... nic specjalnego.. ale fakt kiedys to bylo CUDO :D ... hehe.. ale jak zawsze.. wyszloo, ze pzesadzone.. jedynie kreatynka trzyma fason od lat :D ... nie kupuj jak sie pucha skonczy.. tj nei ma sensu .. kasa Twoja .. ale juz lepiej jakies BCAA na "wolniejsza" utrate masy ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-07-13 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw na wycinke ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli poziom wiedzy mierzy sie w dlugosci pobytu na forum-ok przepraszam, odezwe sie jak mu staz na forum wyniesie rok. (BTW twoj wynosi 3 lata i wiedza nie blyszczysz) Aeroby wplyw na tkanke tluszczowa maja-ale nie jest to nic wielkiego, proponuje poczytac. Kłócić(tak to sie pisze) sie nie mam zamiaru, kazdy ma prawo miec swoje zdanie i na nim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2009-02-03 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napady glodu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiecej tluszczu w posilku wieczornym i jak kolega pisze, nie robic wiekszej przerwy miedzy posilkiem i snem niz 3 h ... inaczej to sie w nocy obudzisz szukajac zarcia :P

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2009-09-08 02:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko tak jak napisalem na PW Nic nie kombinuj Cierpliwosci MOLESTA -- ja wiedziałem ze tak bedzie.... Bracie przybastuj Tu trzeba czasu Metformine jak powiedzialem REDUKCJA Tu lezy przyczyna Zredukujesz bedzie latwiej Na razie sorki ale waga jest głowna przyczyną Ten URTIX kurka to miałem na mysli tabletki Koszt ok 9zl Witamian d tak jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2014-04-18 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły na łydkach.... hmmmm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam powazne zylaki. Wlasnie w okolicy lydek, ja mialem je widoczne ale nie jest powiedziane ze zylak musi byc widoczny. Zglos sie do lekarza na badanie np. doplera nie wiem jak sie to pisze:) i ci powiedza. 3 dni temu mialem operacje na zylaka , lekarz stwierdzil ze bylo tego sporo sam widzialem jadna zapchana zyle :D. Cwiczyc moge ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2005-06-13 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: META+WINKO

    Post
    Doping

    ******licie o tej watrobie jak male dzieci jak widze jak ktos pisze rozpisujesz mi 35mg wina?chcesz zebym stracil watrobe?jak czytam to mowie ja ***ie.... panowie watroba sie regeneerruje szczegolnie mlodzi ludzie wiec spokojnie wroci do normy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2007-10-29 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz KK

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spox fotki Jakos dziwnie,bo powiadomienie mi nie przyszlo. Tak jak pisze Salv Matrix 3 i Neo jak sie patrzy BTW czy na takich obozach pijecie cos wodeczki,albo piwka ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4887 Data: 2003-08-24 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak kolega pisze powyżej odpuść sobie ten trening bo będziesz się strasznie mordował a efekty nie będą powalające. Wzmocnij nogi na siłowni a potem możesz się bawić w ćwiczenia pylo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-07-30 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom bez tłuszczy okołotreningowo i warzywa pewnie ze moga być, chyba ze zalegają w zołądku na treningu to mozna nie dawać, BTW by sie sprzydało jak domer pisze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2011-08-26 18:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tyle po 2 tygodniach piszę do niego, że zaczynam FBW i on mi wyskakuje nagle, że nie warto bo to g****, nie jestem obeznany w kulturystyce więc nie wiem co mam robić, osiągi jakie miałem to klata: 46kg 8razy, barki: 28kg 10razy, plecy:38kg 15razy, nogi 50kg 20razy,tric 19kg 15 razy, bic 19kg 15 razy. I on coś tam mówił, że mi obliczy to i poda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-03-20 22:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym napiąć skóre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziekuje wsyzstkim za odpowiedz.... ale wygląda na to ze czeka mnie wizyta u enkrymologa (czy jak to sie pisze) gdyz prawdopodobnie mam lipomastie albo ginko ;///////****nia jak nic... ale cos z tym tzreba zrobic....... z gino wiem co tzreba zrobic... a jak walczyc z lipomastia ktos wie? (oprocz treningow na rzezbe, metoda jakas inna?) There`s [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2003-07-14 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATTITUDE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    drozej Cie wyniosa niz proch, bo musisz sie troche wiecej nalykac i chyba nie jest taki sam sklad jak proszku (pisze z glowy)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11349 Data: 2006-02-27 13:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londi/Dziennik - gibkość

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chciałbym przynudzać, więc piszę co jakiś czas. Dwa ostatnie treningi poświęciłem na rozciąganie i ćwiczenie przysiadu, bo jak się okazało moja technika kuleje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-04-01 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat jakies cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe czy będzie widac jakieś efekty...? hmmm nie no postaram sie odpowiedziec jak już pisze wiele zalezy od tego jaką masz genetyke i od tego jak sie odżywiasz czy bedziesz miał jakis efekt czy ich brak...... ćwicz sobie domatorem... Na siłownie jeszcze przyjdzie czas... pewnie do wakacji chcesz przypakowac troche no nie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2008-05-30 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Przesta piszę wniosek jest jeden kapsy się łyka a proszek rozpuszcza lub wsypuje do otworu gębowego :) i popija. Przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki (instrukcji) dołączonej do opakowania. "SPOSÓB UŻYCIA" Wszystkie nie rozpuszczalne produkty TREC należy popić około 300 ml wody.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9276 Data: 2011-09-28 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO micena i gregora

    Post
    Doping

    co sie wtrącacie jak chłopak pisze do micena i gregora tylko

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2007-02-05 22:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokość w barkach i obwód klaty??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takie jeszcze pytanie bo krzycho pisze zeby robić z duzymi cieżarami aby był nacisk na kości wtedy ony beda sie rozrastać, ale czy wieksze cięzary stosować przy robieniu siły czy masy?? Bo z tego co mi sie wydaje to jak sie robi masę (ja w tej chwili robię) to mam robić np 12 powtórzeń i 2 powtórzenia "w zapasie mieć" Dobrze mówie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2006-12-21 15:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)